В Железногорске началась реализация проекта #АкадемияГТО
СпортВ городе горняков стартовало спортивное реалити-шоу - Академия ГТО.

Этот проект стал одним из победителей грантового конкурса «Сделаем вместе!» компании «Металлоинвест» в этом году. Его разработал «Центр развития и популяризации физической культуры и спорта». Цель «Академии ГТО» (6+) - показать, каких результатов человек может достичь всего за десять занятий. Открытые бесплатные тренировки для всех желающих - тех, кто решил сдать нормативы комплекса и получить золотой, серебряный или бронзовый значок, - проходят каждое воскресенье.
- Про Академию ГТО я узнала от подруги, - сообщила жительница города Юлия Якубова. - До сих пор считала себя не самой спортивной - изредка бегала на стадионе. А тут решила попробовать потренироваться в течение нескольких недель. Главное - не сойти с дистанции, дойти до конца!
Участникам проекта помогают титулованные наставники: мастер спорта по лёгкой атлетике, победительница многих марафонов Надежда Галкина и известный атлет, мастер спорта, чемпион России в беге на три тысячи метров Алексей Палагушин и другие опытные тренеры.
- Цели проекта просты, - считает Алексей. - Задача - не только получить значки ГТО. Куда важнее научить начинающих спортсменов правильному выполнению базовых физических упражнений. Нужно постараться привить любовь к регулярным нагрузкам.
На первой тренировке участников Академии ГТО тестировали на старте: каждый отжимался, качал пресс на время, соревновался с товарищами в челночном беге.
Во второй день ряды «академиков» пополнились новичками. Горожане узнали о тренировках в интернете и решили попробовать свои силы.
- Я решил, что буду посещать каждую тренировку Академии. У меня есть цель, и я намерен ее достичь, — отметил железногорец Дмитрий Пулин.
Гриша Лопатин пришел на занятие во второй раз. Он отмечает, что теперь упражнения даются ему гораздо легче, нежели семь дней назад.
- Получается все, кроме отжиманий - они оказались самыми сложными. Но я буду заниматься дальше, и у меня все получится, — сказал юный спортсмен.
Участником проекта может стать любой желающий. Достаточно зайти на страницу проекта «ВКонтакте», зарегистрироваться и регулярно посещать тренировки. Причём подготовиться к сдаче норм ГТО, проверить собственные силы могут не только взрослые. Состязания рассчитаны и на юных железногорцев.
Хотите читать наши новости раньше всех?
Новости из приоритетных источников показываются на сайте Яндекс.Новостей выше других
ДобавитьЧтобы оставить комментарий,
необходимо войти в систему
или зарегистрироваться
Последние новости
15.04.2021

08.04.2021
31.03.2021
30.03.2021

02.03.2021
02.03.2021

18.02.2021

15.02.2021
0+10.02.2021
12+09.02.2021
27.01.2021
12+20.01.2021

20.01.2021

30.12.2020

24.12.2020
21.12.2020

21.12.2020

18.12.2020
04.12.2020
27.11.2020
23.10.2020

22.10.2020
6+19.10.2020

16.10.2020
17.09.2020
12+
16.09.2020
10.09.2020
6+
07.09.2020
0+
02.09.2020
6+14.08.2020
6+
05.08.2020
16+
03.08.2020

16.04.2021
16.04.2021
15.04.2021

15.04.2021
Чтобы оставить комментарий,
необходимо войти в систему
или зарегистрироваться